酵素はダイエット成功の鍵

適度な運動も取り入れているし、食事制限もしているのになかなか結果が出ないあなた。もう若くないし、きっと代謝が落ちているせいね。などと、諦めモードに入っていませんか?

諦めてしまう前に、自分の食事内容を振り返ってみてください。
加工食品や添加物の含まれたもの、ファーストフードなどが多くありませんか?思い当たる節があるならば、あなたの痩せない原因は”酵素”にある可能性があります。

酵素は、脂肪燃焼と深い関わりをもった成分です。
食べ物の消化作業は消化酵素が行うのですが、大量の食事を摂ると消化酵素が沢山生成されてしまい、その補充として体内に備わっている代謝酵素が使われてしまいます。

代謝酵素が消化に回され不足すると、基礎代謝が低下し、同時に脂肪燃焼力が低下してしまいます。
体内にある酵素が不足した時に頼りになるのが、食品から取り込まれる体外酵素です。
しかし、酵素は熱を加えると消滅してしまう成分です。生の食品例えば刺身や生野菜、納豆や味噌などの発酵食品が不足していると慢性的な酵素不足になるのです。

生の食品を摂取、といっても、中にはそれが難しい方もいるでしょう。
そこでお勧めしたいのが酵素のサプリメントです。

酵素サプリメントで不足していた酵素が体内に満たされれば、消化酵素や代謝酵素が充分に機能し、意外なほどすんなり体重が落ちてくれるかもしれません。

ダイエットと健康のために酵素サプリメント、是非試してみてください。

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